红糖外用美肤好，红糖汤饮治痛经

红糖绝对可以说是女性的“好朋友”——痛经时、生产后，1杯热腾腾的红糖水对女性来说都是不2的选择。红糖含有丰富的矿物资、维他命、氨基酸，它不但可以使皮肤光滑魅力，还可增进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那末建议你来尝试1下红糖吧！而且红糖的功效还远不只如此：如果外用，红糖竟还是美肤高手！

红糖两用美白祛斑+补血养颜

红糖排毒滋润的这类特殊作用，主要得益于它的天然成份。研究发现，甘蔗含有多种人体必须氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物资。

红糖直接食用就能够，或制成面膜，用来敷脸和推拿肌肤，也有不错的效果。

红糖外用美肤好红糖汤饮治痛经

推荐——红糖滋润茶：绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟便可饮用。逐日1剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

红糖排毒磨砂膏

红糖和蜂蜜制作的脸部排毒磨砂膏，可让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。

做法：将大约1小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入3倍于红糖的蜂蜜，如果本身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀便可，放置5分钟沉淀1下。

上面1层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦！

用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地推拿，5分钟后用清水洗净。1周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化装品更温和。

功效：红糖中含有多种营养成份，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不但可以使皮肤光滑美丽，还可增进皮肤的新陈代谢。

红糖祛斑面膜

做法：将300克红糖放入锅内，加入少许矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于面部，5⑴0分钟后用温水洗净，从而使皮肤变得光滑美丽。

红糖滋润面膜

做法：将红茶和红糖各两汤勺，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后用湿毛巾擦净面部。逐日涂敷1次，1个月后使容颜滋润白净。

红糖美白面膜

做法：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适当。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于脸部，30分钟后用清水洗净。

用法：每天1次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。1般都是每周做两次。

红糖养生方补血治痛经

1、山查桂枝红糖汤

材料：山查肉15克，桂枝5克，红糖30克。

作法：将山查肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸便可。

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

2、生姜枣红糖水

材料：干姜、大枣、红糖各30克。

作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经和黄褐斑。

3、乌梅红糖饮

材料：乌梅15克，红糖；30克。

作法：将乌梅、红糖1起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过量或功能性子宫出血。

4、红枣菊花粥

材料：红枣5⑴0枚、黑米100克、菊花15克。

做法：加清水适当煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适当红糖。

功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可以使脸部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

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